你有这些心态，身心自在、喜乐常在！

生活中

(资料图)

总会有诸事不顺的时候

有心化解，却又毫无头绪

因此，与其执著改变他人、改变环境

不如改变自己得获一份心安自在

心自在，身自在

喜乐常在 诸事吉祥

■ 少一点“我觉得”

人与人之间的很多争端，都是由不同的是非对错标准引发的。

因为自我感觉中，夹杂了太多的主观臆断和未经证实的猜测。经验虽有一定的事实根据，但毕竟还是片面的。

所以，对自己的感觉和经验保持审视，就能够减少很多不必要的争执和烦恼。

■ 向上向善 日有精进

但凡有所建树的人，都有“积跬步以至千里”的精神。

所以，改变“间歇性努力，持续性躺平”的用功方式，哪怕起步再晚，步伐再小，只要持续不停，总会获得不小的收获。

■ 慢一点 自在一点

一味追求结果，不仅索然无味、浅薄贫乏，更可能因急功近利而不择手段。所以，过程很重要。

生活中，不妨时时保持内心观照。学着慢一点，就能欣赏到沿途的风景。

■ 无常才是正常

拥有患得患失的心态，就会倍感折磨——得不到时，会有“求而不得”的苦闷。得到后又失去，则会受到成倍的痛苦。

所以，要了知“无常才是正常”。即，得不到时，因上努力；拥有时，知足惜福；失去时，坦然接受。

人生的终点都是一样的

而能够引导生命去往下一站的

只有自身积累的业力和心念

因此常欢喜，常自在

活得简单一些

让自己快乐一些就足够了